丹田というかツボの名前でいうと関元（カンゲン）という お臍の下3寸の場所ですが、そこが冷えている感じがしたので お灸をしました。合わせて、足を数箇所。 その後は一日中ぽかぽかでした☆足は自分で艾をひねってお灸しましたが お腹はリラックスするため…